COPD training

voor sterkere longen

Het idee dat mensen met ademhalingsproblemen zich rustig moeten houden en niet kunnen bewegen, is al jaren achterhaald. Sterker nog: op een verantwoorde manier aan beweging doen, kan juist helpen de klachten te verminderen!  Door regelmatig te bewegen neemt uw longinhoud toe. Oude lucht wordt beter verwijderd en maakt plaats voor verse zuurstofrijke lucht. Bovendien hebben getrainde spieren minder zuurstof nodig dan ongetrainde spieren.

Samengevat zorgt bewegen bij COPD voor de volgende voordelen:

  • Uw uithoudingsvermogen verbetert
  • U krijgt sterkere ademhalingsspieren
  • Uw vertrouwen in uw lichaam neemt toe
  • Vermindering van bijwerkingen van de medicijnen, zoals botontkalking en zwakkere spieren

De rol van de fysiotherapeut bij COPD

Wij helpen u om bewegen zo aan uw dagelijks leven toe te voegen dat het voor u prettig blijft. U gaat bewegen met een coach en een op maat gemaakt beweegprogramma. Natuurlijk houden wij rekening met uw beperkingen en medicijngebruik. Hierdoor zult u uw gestelde doelen bereiken. Daarnaast adviseren wij u over alles wat met bewegen te maken heeft.

Tijdens een uitgebreid intakegesprek bekijken we of en hoe een beweegprogramma een aanvulling is op de behandeling van uw klachten.

''Volledig pijnvrij!''
At vero eos et accusamus et iusto odio dignissimos ducimus qui blanditiis praesentium voluptatum deleniti atque corrupti quos dolores et quas molestias excepturi sint occaecati cupiditate non provident, similique sunt in culpa qui officia deserunt mollitia animi, id est laborum et dolorum fuga. Et harum quidem rerum facilis est et expedita distinctio. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi optio cumque nihil impedit quo minus id quod maxime placeat facere possimus, omnis voluptas assumenda est, omnis dolor repellendus. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis aut rerum necessitatibus saepe eveniet ut et voluptates repudiandae sint et molestiae non recusandae. Itaque earum rerum hic tenetur a sapiente delectus, ut aut reiciendis voluptatibus maiores alias consequatur aut perferendis doloribus asperiores repellat."''
Anoniem via Zorgkaart