Met COPD of astma kan je kwaliteit van leven flink aangetast worden. Door je kortademigheid kosten normale dingen veel meer moeite dan gebruikelijk. Met longrevalidatie herstel je sneller na je ziekte en voorkom je verergering van je klachten. Je leert naar je lichaam te luisteren en je grenzen te kennen. Hierdoor krijg je weer controle over je dagelijkse leven.
Bewegen geeft lucht
Het idee dat mensen met ademhalingsproblemen zich rustig moeten houden is al jaren achterhaald. Sterker nog: verantwoord bewegen kan juist helpen de klachten te verminderen!
Door regelmatig te bewegen neemt je longinhoud toe. Oude lucht wordt beter verwijderd en maakt plaats voor verse zuurstofrijke lucht. Bovendien hebben getrainde spieren minder zuurstof nodig. De speciale groepstraining voor longziekten verlaagt de drempel voor mensen met COPD of astma om actiever te worden. Samen met andere longcliënten en onder begeleiding van een fysiotherapeut bouw je conditie op en leer je verantwoord te sporten.
Coronarevalidatie
Als je hersteld bent van corona kan het zijn datje je lange tijd niet de oude voelt. Restklachten als kortademigheid, vermoeidheid, krachtverlies en gewricht- en spierpijn komen vaak voor. Bovendien is de emotionele impact van een ziekenhuis- of zelfs IC-opname niet gering.
Met een revalidatieprogramma speciaal voor coronacliënten helpen we je weer terug te keren op het oude niveau. Ook als je niet opgenomen bent geweest in het ziekenhuis kun je daar veel baat bij hebben. De gevolgen van corona raken veel aspecten van het dagelijks leven. Daarom werken we bij de behandeling nauw samen met andere specialisten zoals je huisarts, een ergotherapeut, een psycholoog of een diëtist.
